Wyjątkowe spotkanie Mind&Body Wellness dla kobiet – stworzone z myślą o Twoim relaksie, odprężeniu i regeneracji. Czeka Cię dzień pełen troski o siebie w pięknych wnętrzach Thera Wellness.
W PROGRAMIE:
MIND - Sztuka Relaksu
Pozwól sobie na chwilę wyciszenia podczas sesji kreatywnego odpoczynku, która pomoże Ci uwolnić się od stresu i zmęczenia. Odetchnij spokojem i przywróć harmonię Twoim myślom.
BODY - Artistic Body
Rozciągnij się i zrelaksuj dzięki delikatnym ćwiczeniom pilatesowym, które dostosujesz do swoich możliwości. Wspieramy naturalny ruch, w harmonii z Twoim ciałem.
WELLNESS - Saunarium, baseny i ogród słoneczny z zewnętrznym jacuzzi
Zanurz się w strefie relaksu. Odkryj radość z chwili tylko dla siebie, wybierając to na co masz ochotę. A może wszystko?
WYJĄTKOWA PRZESTRZEŃ
Dom Jogi będzie naszą świątynia relaksu, gdzie zadbamy o MIND & BODY (ok. 2.5 h).
Część WELLNESS w odbędzie się w strefie Thera Wellness, do której otrzymasz całodzienny dostęp.
DLA KOGO?
To wydarzenie jest dla każdej pełnoletniej kobiety, która pragnie poczuć balans i wewnętrzną harmonię oraz odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
5 stycznia, niedziela
Godz. 11:30 - 15:30
Thera Wellness, ul. Bitwy pod Płowcami 54, Sopot, Radisson Blu Hotel
Cena promocyjna: 198 zł (płatność do 30.12), potem: 238 zł
Ze względu na kameralny charakter wydarzenia - Ilość miejsc jest ograniczona.
Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:
kasia@sztukakreowania.pl
PROWADZĄ:
Paula Gosiewska
Instruktorka Fitness w Thera Wellness i nie tylko, pasjonatka zajęć Body & Mind
Wyznaje zasadę, że aktywność ruchowa ma być przyjemnością. Zaraża pasją do ruchu, wyciszenia i stretchingu, którego nigdy nie za mało. Dba o niezapomniane wrażenia w PINK ANIMATION
Kasia Gosiewska
Coach, mentor, trener rozwoju osobistego. Autorka warsztatów, które rozpalają iskrę wewnętrznej mocy
Uruchamia kreatywny potencjał w SZTUCE KREOWANIA
Popularyzatorka Art Coachingu w Polsce. W wolnych chwilach maluje, jeździ na rowerze i zachwyca się Kaszubami.
Rozpocznij nowy rok w harmonii – zrelaksuj ciało i umysł w kobiecym gronie