CZYM JEST ART COACHING?

 

Wykorzystuje różne formy twórczości – od malowania, przez rysowanie, po pracę z materiałami plastycznymi – aby pomóc uczestnikom odkryć i rozwijać swój potencjał. Jest to proces, który zaprasza do odkrywania siebie na nowo, poprzez eksplorowanie niecodziennych przestrzeni, często zapomnianych z biegiem lat. Podczas sesji, uczestnicy mogą „obudzić” swoje Wewnętrzne Dziecko, co sprzyja spontanicznej zabawie i kreatywnemu myśleniu.

 

 

 

 

ORGANIZACJE KORZYSTAJĄ Z ART COACHINGU W CELU:

 

• Stymulowania kreatywności i innowacyjności – wprowadzenie technik artystycznych do środowiska pracy pomaga rozwijać nowe pomysły oraz nieszablonowe podejście do rozwiązywania problemów.

 

• Wspierania zespołowej współpracy – uczestnictwo we wspólnych warsztatach art coachingowych sprzyja budowaniu zaufania i otwartej komunikacji w grupie.

 

• Redukcji stresu i poprawy samopoczucia pracowników – sztuka jako forma ekspresji pomaga w relaksacji i budowaniu równowagi psychicznej.

 

 

 

 

ART COACHING POMAGA:

 

• Rozwinąć nowe umiejętności – nie chodzi tylko o zdolności artystyczne, ale również o rozwijanie umiejętności rozwiązywania problemów, kreatywnego myślenia oraz radzenia sobie z wyzwaniami.

 

• Zwiększyć samoświadomość i zaufanie do siebie – proces artystyczny umożliwia odkrywanie swoich wewnętrznych zasobów oraz budowanie pewności siebie poprzez twórczą ekspresję.

 

• Odnaleźć radość i spełnienie – poprzez zabawę i kreatywne działania uczestnicy doświadczają większego poczucia spełnienia, co wpływa pozytywnie na ich życie osobiste i zawodowe.

 

 

 

 

 

CO WYRÓŻNIA ART COACHING?

 

Art Coaching wyróżnia się tym, że łączy elementy coachingu z technikami artystycznymi, co czyni go wyjątkowym narzędziem rozwoju. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod coachingowych, tutaj uczestnicy nie tylko rozmawiają o swoich wyzwaniach i celach, ale również mają możliwość przełożenia tych doświadczeń na kreatywne działania. Dzięki temu uczestnicy zyskują nową perspektywę, co otwiera drzwi do innowacyjnych rozwiązań i świeżego spojrzenia na codzienne wyzwania. Co więcej, Art Coaching idealnie sprawdza się jako sposób na zintegrowanie zespołów, wzmacniając współpracę i budowanie relacji w grupach.

 

 

 

 

 

NA CZYM POLEGA ART COACHING?

 

Art Coaching opiera się na procesie twórczym, w którym uczestnik, pod okiem doświadczonego coacha, eksploruje różne techniki artystyczne, takie jak malowanie, rysowanie czy tworzenie kolaży. Ważnym elementem jest swoboda wyrazu – nie chodzi o to, by tworzyć "idealne" dzieła sztuki, ale o to, by pozwolić sobie na ekspresję bez oceniania. Proces ten sprzyja otwieraniu umysłu, wyciszeniu wewnętrznego krytyka i odkrywaniu nowych dróg rozwoju osobistego. Praca w grupie dodatkowo wzmacnia ten efekt, dając przestrzeń do wymiany doświadczeń i wzajemnej inspiracji.

 

 

 

 

 

Podsumowując, co daje Art Coaching?

 

• Art Coaching otwiera drzwi do nowych możliwości, zarówno na polu zawodowym, jak i osobistym.

 

• Dzięki połączeniu technik coachingowych z procesem twórczym, uczestnicy doświadczają zwiększonej kreatywności, lepszego samopoczucia oraz rozwoju umiejętności takich jak rozwiązywanie problemów i budowanie pewności siebie

 

• Art Coaching to nie tylko praca nad sobą, ale także okazja do odnalezienia radości, spełnienia i harmonii poprzez twórczą zabawę.